UM FJARFORM – Þín heilsa öll á einum stað
Logi hefur 12 ára reynslu sem þjálfari. Þegar þú heyrir minnst á Fjarþjálfun þá kemur hann líklega ofarlega í hugann enda þjálfað þúsundir einstaklinga með frábærum árangri. Markmið FjarForms er að kenna og aðstoða fólk við að tileinka sér lífstíl til framtíðar. Fólk er stöðugt í leit að framförum og innihaldsríkara lífi. Það er eitt atriði sem verður að vera til staðar framar öllu öðru til að ná langtíma árangri, veist þú hvað það er? Þú færð allavega að vita það þegar þú byrjar.
Logi lærði ÍAK einkaþjálfarann hjá Keili samhliða því að klára Bs í viðskiptafræði eftir farsælan feril í handknattleik. Hann var atvinnumaður til margra ára í Þýskalandi og spilaði með landsliði Íslands frá 2003-2010. Hann er verðlaunahafi á Ólympíuleikum, tvöfaldur Evrópumeistari, Íslandsmeistari og var sæmdur Fálkaorðunni af Forseta Íslands fyrir afrek sín á íþróttavellinum. FjarForm þjálfar fólk á öllum aldri, bæði byrjendur og lengra komna. Logi hefur sótt ótal námskeiða tengd næringu og heilsu og heldur einnig fyrirlestra. Mikil áhersla er lögð á jafnvægi milli matarræðis og æfinga og þú færð í hendurnar aðsniðin prógröm að þínum raunhæfu markmiðum sem við stillum af og náum í sameiningu. Komdu í þjálfun og sjáðu hvað við getum gert magnaða hluti með þér.
FERLIÐ!
…þjálfunin er bæði líkamleg og andleg þar sem einstaklingar læra að tileinka sér lífstíl til framtíðar!
SKRÁNING
GREINING
FUNDUR
ÞJÁLFUN
EFTIRFYLGNI
ENDURKOMA
KOSTIR FJARÞJÁLFUNAR
- – Þú færð þau prógröm sem henta þér
- – Þú færð jákvæða hvatningu og eftirfylgni
- – Þú mætir á þeim tíma sem hentar þér
- – Þú æfir á þeim stað sem þér hentar
- – Aðgangur að líkamsræktarstöð er ekki skilyrði
- – Ég mun hafa eftirlit með æfingum og mataræði
- – Myndband og útskýringar fylgja öllum æfingum
- – Þú færð auka skjal til að styðja við mataræðið
- – Þú færð ráðgjöf við val á fæðubótarefnum ef þess er óskað
- – Streitan minnkar, gleðin og orkan eykst og þú öðlast nýjan lífstíl
Flestir þeir sem stunda reglulega líkamsrækt gætu náð árangri töluvert hraðar með því að fá fræðin með sér í lið. Það eru margar leiðir að árangri en sumar er miklu betri en aðrar. Ef þú ert með viljann erum við með allt hitt. Meðaltími í þjálfun er 3-5 mánuðir. Margir eyða peningum í dauða hluti frekar en fjárfesta í því sem er þeim MIKILVÆGAST, ekki vera í þeim hópi. Upp með sjálfstraustið, settu þér mörk og vertu klár í að það tekur tíma að innleiða árangursríka ávana. Við leysum vandamálin sem þú stendur frammi fyrir. Þjálfum þig andlega og líkamlega, aukum þekkingu og færni til að ná frábærum árangri.
SJÁÐU ÁRANGUR
Góðir hlutir geta gerst hratt og fólk mun segja við þig eftir 3 mánuði, wow hvað ert þú eiginlega að gera?
Munurinn er yfirleitt bæði andlega og líkamlega!
Það tekur 21 dag að innleiða ÁVANA.
Það tekur 90 daga að innleiða LÍFSTÍL.
Fjárfestu í heilsunni þinni því þá eru allar líkur á að þér:
Líði betur
Aukir sjálfstraust
Meiri orku
Lærir að skipuleggja þig
Innleiðir stöðugleika
Bætir stoðkerfið
Heldur þér í gírnum
Vellíðan er PRICELESS
Verðskrá 2022
Eitthvað fyrir alla- allir þurfa áskoranir!
Án mælinga
15.900 kr.-Á mánuði- Æfingaáætlun
- Mataræði
- Markmið
- Eftirfylgni
- Staðan tekin
AÐAL
19.900 kr.-Á mánuði- Fundur
- Mælingar
- Æfingaáætlun
- Mataræði
- Markmið
- Eftirfylgni
- Endurkoma
HÓPÞJÁLFUN
13.900 kr.-Á mánuði- Lágmark 3 saman
- Fundur
- Mæling
- Æfingaáætlun
- Matarræði
- Eftirfylgni
- Endurkoma